D-аспарагинова киселина (D-Aspartic acid или DAA)
Прекурсор на NADA и стимулатор на NADA рецепторите
Кой не е чувал за изомерната форма на Л-аспарaгина? В момента е хит на спортния пазар на добавки. Тя има специфичен метаболизъм, свързан с група рецептори в предния дял на мозъка, като се превръща в N-Метил-D-Аспартат или NADA. И всичките тези сложни имена, само за да кажем, че качва лутенизиращия хормон, гонадотропина и фоликулостимулиращия хормон. По-просто? Качва тестостерона, а мускулите и силата растат. Само дето това може да ви струва мозъчни клетки.
Фитнес програма за мускулна маса при мезоморфи
Четиридневна сплит схема за начинаещи с бързо възстановяване
Астаксантин (Astaxanthin)
Антиоксидантен каротиноид с широк потенциал за въздействие върху здравето
Как да тренираме на лостовете? (I част)
Кой е по-ефективният начин: като бодибилдър или като гимнастик?
Интервю с Цветан Василев (ts.vassilev) - I част
"Прави повече от това, което работи, по-малко от това, което не работи и прави нещо различно"
Shapie е виртуалното ни място, където поддържаме формата си, постигаме успехи и ги споделяме с приятелите си.
Заповядайте, ще помогнем на вас и вашите цели!
От блога
Годишното проучване на BB-Team - шанс да се опознаем взаимно още по-добре!
Както всяка година, и този път през първия месец от годината ние сме пълни с въпроси към вас. Какво…
Имаме нов раздел: Кросфит
Кросфит е интересно явление. За едни е пълна противоположност на фитнеса и професионалния бодибилдинг, за други - чудесна възможност…
От кухнята: влияете ли се от чуждото мнение?
Събудих се с тази мисъл в главата и не спира да ме гложди. Ние, човеците, биваме съвсем различни -…
Коя храна е по-по-най?
"Препоръчаха ми да приемам храни, богати на (изберете сами).." - вероятно сте го чували. И тук идва разумният въпрос,…
От кухнята: размисли в първите дни на януари
Макар че се предполага, че читателите ни са хора, стремящи се към здравословен начин на живот, надали има много…
Последните коментари
от Dimitar Dimitrov за Първи стъпки във фитнеса:
Тази програма подходяща ли е за мъж на 32 години?
от Todor за Медитацията и ползите от нея:
По принцип хората медитират естесвено по няколко пъти на ден-без да искат(дори и да…
от Denis Bakalov за Бърз метаболизъм – бавен метаболизъм:
Здравейте, Направих си изследвания на хормоните и ми излязоха резултатите, но тъй ,…
от mafi за Риба + мляко:
Токущо изядох една печена норвежка скумрия (около 350гр) седяла в хладилника 2 дни след…
от Коко за Хемороиди:
Искам да споделя опита си и да ви кажа как облекчих нещата. Направо сядайки на тоалетната…
от Wooanna за Семена от чия (чиа):
Хора, от къде я намирате? по обикновените щандове за стоки от типа я няма.
